1월11일
오전 40분
호흡시 기맥박 느낌 경락유통 방향을 일치 시키면서 그 방향에 따라
태양과 지구의 힘을 끌어오는 연상을 하면서 호흡을 했다.
리듬이 좋아서인지 편하게 호흡이 된다.
2분 40초 전후로 나오기도 했고 상황에 따라서는 3분30초~4분대로 나오기도 했다.
호흡 중간에 호기심에 기맥박 느낌에 대한 집중을 풀어 보니 뭔가 굉장히 힘든것 같아서
다시 기맥박 느낌을 잡고 호흡을 했다.
기맥박이 정확히 왜 생기는지 모르겠지만 이러한 현상도 기감인가 보다.
태양과 지구의 힘을 균형점으로 끌어오는다는 생각으로 인체전자석을
연상하면서 생긴 현상 같기도 하다.
아니면 기축적이 되가면서 일어나는 현상일지 궁금하기도 하다.
수련 중간에 흡을 하면서 기감을 느껴 볼려고 집중을 하니 몸주위로 뭔가
감싸인듯한 느낌이 드는것 같다.
경략 유통시에도 기맥박 느낌과 함께 느껴진다.
시간상 40분정도 진행후 5분정도 와공후 마무리 했다.
**추가로 2시간정도 수련 했는데 평상시 처럼 기맥박 느낌을 바탕으로 인체전자석을 연상하면서
진행 했다. 수련 막바지에 기맥박 느낌이 사라지고 아무런 느낌도 없었던 같다.
호흡시 특별히 불편한점도 없어서 이상하기도 하다.
호흡량은 2분대정도로 편하게 시도해 보았다.